体重。

2016年11月14日

体重。食べてしまいます…。更新を考えます。

こんにちは。


体重計りました。



0.5kg増えてました。



しょうがないです…。



体調的に制限は難しいです…。



負担を減らす筈が増えたので…。


思い付くままにを更新する日と、しない日を使い分けていくしか無いです…。

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omisoshiru1100 at 14:41|PermalinkComments(0)

2016年11月13日

体重。…。ウエイトします…。

こんにちは。


体重計りました。



0.5kg増えてました。

はぁ…。


明日はウエイトします。


おそらく。


食事も制限出来る筈です。


おそらく。


今も満腹です…。


せめて間食はやめます。

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omisoshiru1100 at 14:58|PermalinkComments(0)

2016年11月12日

体重。体調を整えて。

こんにちは。


体重計りました。


0.5kg増えてました。


食事を制限出来て無いので、仕方がないです…。

なんとか体調を整えて、ウエイトと食事制限をやっていきたいです。

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omisoshiru1100 at 11:32|PermalinkComments(0)